इम्यूनिटी बूस्टर काढ़ा चाय बनाने की विधि । how to make immunity booster kadha chai ।

इम्यूनिटी बूस्टर काढ़ा चाय बनाने की विधि

इम्यूनिटी बूस्टर काढ़ा चाय बनाई की विधि। काढ़ा चाय।

इम्यूनिटी बूस्टर काढ़ा चाय बनाने की विधि

इम्यूनिटी बूस्टर काढ़ा चाय की रेसिपी

ठंड के समय काढ़ा चाय का प्रयोग करने से सर्दी - जुकाम, वायरल इंफेक्शन, और फ्लू जैसे बीमारियों से बचने में सहायता मिलती हैं, साथ ही इम्यूनिटी पावर को तेजी से बूस्ट करने में मदद मिलती है । आयुर्वेद मे कई तरह के संक्रमण से बचने के लिए ऐसे विभिन्न तरह के मसालें के बारे में बताया गया है जो की हमारे किचन में मौजूद होती है । आइए जानते है‌, इम्यूनिटी बूस्टर का चाय बनाने की विधि।

आवश्यक सामग्री

तुलसी के पत्ते - 8 -10

अदरक - 1छोटी टुकड़ा

अजवाइन - 1 एक छोटी चम्मच

सौंफ - 1 छोटी चम्मच

दालचीनी - छोटा टुकड़ा

काली मिर्च - 7-8 (कुटा हुआ)

लौंग - 2-3 ( कुटा हुआ )

गुड - स्वाद अनुसार

पानी - 2 गिलास

एक झलक

कितने लोगों के लिए : 2

समय : 5-10 मिनट

क्यूज़ीन : इंडियन

विधि :

. एक बर्तन में 2 गिलास पानी डालकर धीमी आंच पर गैस पर रख दे, और पानी में हल्का उबाल आने दें, अजवाइन, सौंफ, दालचीनी, काली मिर्च, लौंंग, और अदरक को कूट लें ।

. कुुुटी हुई सारी सामग्री को हल्की उबाल आए हुए पानी में डाल दे, और इसके साथ ही स्वाद अनुसार गुुड, और 8 से 10 तुलसी के पत्ते भी डाल दें, और 5 से 10 मिनट तक उबाल आने तक पकने दें।

. इम्यूनिटी बूस्टर काढ़ा चाय तैयार है।

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